- 363
- 25 293 522
fitness timestudy_ru
Russia
Приєднався 30 сер 2009
Онлайн фитнес клуб - timestudy.ru
Наша команда снимает для вас тренировки по направлениям ФИТНЕС, ЙОГА, ТАНЦЫ
600 видео уроков по 22 направлениям:
ФИТНЕС
Аэробика
Бодифлекс
Степ аэробика
Стретчинг
Беговая дорожка. Программа тренировок
ЙОГА
Женская йога
Йогатерапия
Йога для спины, шеи и позвоночника
Кундалини йога
Йога айенгара
Хатха йога
Перинатальная йога
Ишвара йога
Акро йога
ТАНЦЫ
Женская пластика
Танцы на мини батутах (батуфитнес)
Танцы с Женей Горлановой
Сальса для начинающих
Бути денс
Денс холл
Поппинг
Восточные танцы
Наша команда снимает для вас тренировки по направлениям ФИТНЕС, ЙОГА, ТАНЦЫ
600 видео уроков по 22 направлениям:
ФИТНЕС
Аэробика
Бодифлекс
Степ аэробика
Стретчинг
Беговая дорожка. Программа тренировок
ЙОГА
Женская йога
Йогатерапия
Йога для спины, шеи и позвоночника
Кундалини йога
Йога айенгара
Хатха йога
Перинатальная йога
Ишвара йога
Акро йога
ТАНЦЫ
Женская пластика
Танцы на мини батутах (батуфитнес)
Танцы с Женей Горлановой
Сальса для начинающих
Бути денс
Денс холл
Поппинг
Восточные танцы
500 Ккал за 6000 шагов. Занимайся дома с Антоном Горлановым на timestudy ru
Сжечь 500 Ккал за 6000 шагов. Похудение дома
Полный курс доступен на нашем сайте: timestudy.ru
Страница направления ШАГАЙ 2000-10000 шагов:
timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/505-shagaj
Есть вопрос, пиши: Вацап +79231255501
Почта: info@timestudy.ru
Все новости в нашем телеграмм канале: t.me/timestudyru
Полный курс доступен на нашем сайте: timestudy.ru
Страница направления ШАГАЙ 2000-10000 шагов:
timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/505-shagaj
Есть вопрос, пиши: Вацап +79231255501
Почта: info@timestudy.ru
Все новости в нашем телеграмм канале: t.me/timestudyru
Переглядів: 1 643
Відео
ТАНЦУЙ с НАМИ Танцевальный фитнес дома под зажигательную музыку
Переглядів 2 тис.Місяць тому
Если понравилось видео, то присоединяйся к нашим единомышленникам timestudy.ru - онлайн фитнес клуб. Более 700 видео тренировок по 30 направлениям Все тренировки по танцевальному фитнесу здесь: timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/157-tantseval-nyy-fitnes
АЭРОБИКА на СТЕП ПЛАТФОРМЕ шагай со МНОЙ для начинающих
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Если понравилось видео, то присоединяйся к нашим единомышленникам timestudy.ru - онлайн фитнес клуб. Более 700 видео тренировок по 30 направлениям Все тренировки по Степ аэробике для начинающих здесь: timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/501-step-aerobika-dlya-samyh-nachinayushchikh Для продвинутых здесь: timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/335-step-aerobika-dlya-nachinayushchikh-v...
РАЗМИНКА ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Если понравилось, то приглашаем присоединиться к нашим единомышленникам. 700 видео тренировок по 30 направлениям Фитнес , Йога, Танцы timestudy.ru - онлайн фитнес клуб Все занятия по данному направлению Зарядки на каждый день здесь: timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/503-utrennyaya-zaryadka
Мягкая тренировка на мобильность и подвижность суставов для любого возраста с Женей Горлановой
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Мягкая тренировка на мобильность и подвижность суставов для любого возраста с Женей Горлановой
Танцы с Женей Горлановой на timestudy ru | Танцуй дома в любое время!
Переглядів 2,3 тис.2 місяці тому
Танцы с Женей Горлановой на timestudy ru | Танцуй дома в любое время!
ФИТНЕС на БАТУТЕ | Прыгай и худей с Женей Горлановой ТРЕНИРОВКА № 17 фитнес дома на timestudy ru
Переглядів 9392 місяці тому
ФИТНЕС на БАТУТЕ | Прыгай и худей с Женей Горлановой ТРЕНИРОВКА 17 фитнес дома на timestudy ru
ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ | Плюс активная работа плечевого пояса с Антоном Горлановым | Кардио тренировка
Переглядів 2,1 тис.2 місяці тому
ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ | Плюс активная работа плечевого пояса с Антоном Горлановым | Кардио тренировка
ГИМНАСТИКА комплекс УПРАЖНЕНИЙ СТОЯ и в ПАРТЕРЕ на каждый день
Переглядів 2,2 тис.2 місяці тому
ГИМНАСТИКА комплекс УПРАЖНЕНИЙ СТОЯ и в ПАРТЕРЕ на каждый день
ШАГИ ДОМА под музыку без оборудования. Легкая аэробика для похудения.
Переглядів 2,3 тис.2 місяці тому
ШАГИ ДОМА под музыку без оборудования. Легкая аэробика для похудения.
РАЗМИНКА УТРОМ на ВСЕ ТЕЛО | Без оборудования под музыку ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
РАЗМИНКА УТРОМ на ВСЕ ТЕЛО | Без оборудования под музыку ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Кардио тренировка с усиленной работой плечевого пояса Шагай дома | Без оборудования
Переглядів 1,7 тис.3 місяці тому
Кардио тренировка с усиленной работой плечевого пояса Шагай дома | Без оборудования
Гимнастика СВОБОДНОЕ ТЕЛО | Тренер Шкодина Александра | Тренировка № 1 - timestudy ru фитнес дома
Переглядів 3,7 тис.3 місяці тому
Гимнастика СВОБОДНОЕ ТЕЛО | Тренер Шкодина Александра | Тренировка 1 - timestudy ru фитнес дома
СТЕП № 10 Тренировка на степ платформе Легкие движения Для всех возрастов Любой уровень подготовки
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
СТЕП 10 Тренировка на степ платформе Легкие движения Для всех возрастов Любой уровень подготовки
ГИМНАСТИКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Простые упражнения. Динамичная музыка. Для всех возрастов.
Переглядів 2 тис.3 місяці тому
ГИМНАСТИКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Простые упражнения. Динамичная музыка. Для всех возрастов.
Анонс новой тренировки ШАГАЙ + СИЛА №7 | 2 кардио части и 2 силовых | тренируем мышцы ног, ягодицы
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
Анонс новой тренировки ШАГАЙ СИЛА №7 | 2 кардио части и 2 силовых | тренируем мышцы ног, ягодицы
ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Махи, скручивания, выпады, приседания, наклоны | Динамичные упражнения
Переглядів 4 тис.4 місяці тому
ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Махи, скручивания, выпады, приседания, наклоны | Динамичные упражнения
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ и ОПЫТНЫХ | Есть тренировки для любого уровня подготовки - timestudy ru
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ и ОПЫТНЫХ | Есть тренировки для любого уровня подготовки - timestudy ru
ШАГАЙ + СИЛА / Кардио - 3074 шага и силовая - с гантелями проработаем ноги, плечи, трицепс, бицепс
Переглядів 1,2 тис.4 місяці тому
ШАГАЙ СИЛА / Кардио - 3074 шага и силовая - с гантелями проработаем ноги, плечи, трицепс, бицепс
Танцевальный фитнес под Турецкую музыку | Тренировка № 14
Переглядів 2,7 тис.4 місяці тому
Танцевальный фитнес под Турецкую музыку | Тренировка 14
ШАГАЙ тренировка №3 - 4000 шагов с Антоном Горлановым на timestudy ru
Переглядів 2 тис.4 місяці тому
ШАГАЙ тренировка №3 - 4000 шагов с Антоном Горлановым на timestudy ru
СТРЕТЧИНГ тренировка №13 на все тело плюс продольный и поперечный шпагат
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
СТРЕТЧИНГ тренировка №13 на все тело плюс продольный и поперечный шпагат
MOBILITY Тренировки на мобильность и подвижность суставов | Любой уровень подготовки | Фитнес дома
Переглядів 4 тис.5 місяців тому
MOBILITY Тренировки на мобильность и подвижность суставов | Любой уровень подготовки | Фитнес дома
ШАГАЙ ПОД МУЗЫКУ 16 мин/ 2000 шагов /100 Ккал ДОМА с Антоном Горлановым
Переглядів 11 тис.5 місяців тому
ШАГАЙ ПОД МУЗЫКУ 16 мин/ 2000 шагов /100 Ккал ДОМА с Антоном Горлановым
ТРЕНИРОВКИ в ГАМАКАХ в домашних условиях УРОК №1 для начинающих
Переглядів 2,1 тис.5 місяців тому
ТРЕНИРОВКИ в ГАМАКАХ в домашних условиях УРОК №1 для начинающих
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА №1 под музыку | 25 минут | Комплекс упражнений в домашних условиях | Фитнес дома
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА №1 под музыку | 25 минут | Комплекс упражнений в домашних условиях | Фитнес дома
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ САМЫХ НАЧИНАЮЩИХ. STEP AEROBICS с Антоном Горлановым
Переглядів 9 тис.6 місяців тому
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ САМЫХ НАЧИНАЮЩИХ. STEP AEROBICS с Антоном Горлановым
ТЫ, СКАКАЛКА И ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ МУЗЫКА. Кардио тренировка.
Переглядів 1,8 тис.6 місяців тому
ТЫ, СКАКАЛКА И ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ МУЗЫКА. Кардио тренировка.
Здравствуйте, а почему скрыли видео ? Занималюсь много лет по вашим видео, теперь недоступно, обидно.
Доброго дня. Все 730 видео уроков пои37 направлениям, а них входит тренировки с Яной Павлюк доступны с 22.06.24 на нашем сайте timestudy.ru по абонемету. На ютюбе в доступе только первые уроки.
@@AntonGorlanov спасибо
А я не понимаю, как модно похудеть на таких занятиях, если устают только ноги?
Доброго дня. Тренировки на степ платформе относятся к кардио тренировкам. За занятие вы тратите Ккал. Если совмещать с ПП , то результат будет!
@@AntonGorlanov спасибо
Спасибо❤
Добрый день! Где мой любимый урок 7 стоп головная боль? Не подгружается😅
Доброго дня. С 22.06 все 35 полных урока по Айенгар йоге доступны на нашем сайте timestudy.ru по абонементу. На ютюбе только первые в свободном доступе
Спасибо.
Почему исчезли уроки с Константином Баевым. Занималась по 2 и 3 уроку и их нет
Доброго дня. С 22.06 все 725 уроков по 37 направлениям доступны на нашем сайте timestudy.ru На ютюбе только первые уроки в свободном доступе.
Почему остальные видео скрыли😢😢
С 22.06.24 все уроки, кроме первых доступны на нашем сайте timestudy.ru по абонементу.
❤️😊🔥
Спасибо большое за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru тренируйтесь на здоровье
Арина,пожалуйста,не удаляйте свои комплексы с ютуба!Они меня так спасабт❤
Доброго дня. На ютюбе только первые уроки в свободном доступе. Все вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru
@@AntonGorlanovу Арины их раньше было много здесь ,на ютубе.А теперь 12 🙄из них уже не доступны.Мне жаль.Я живу в др.стране и мне сейчас н е оплатить через ваш сайт . Буду искать замену этим прекрасным комплексам. И да-Арина и Екатерина-лучшие!
Зря ограничили доступ, удачи не будет.
Доброго дня. Все уроки кроме первых доступны по абонементу на нашем сайте timestudy.ru
Подскажите полная версия тренировки где ?
Все 40 полных урока по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru
Благодарю Вас за практику! Занималась кундалини первый раз,очень понравилась тренировка❤
Спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Приятных вам тренировок!
Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать данную тренировку при грыже пояснично-крестцового отдела?
Доброго дня. Для каждого случая и человека все индивидуально. Вам нужно проконсультироваться со специалистом, который скажет можно ли выполнять подобные упражнения именно вам. Все 60 полных урока по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru
Музыка не подходит 😢
Просто Супер👍👍👍
Спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Шагайте на здоровье!
❤Прелесть! Хотелось бы увидеть танец 💃 для тех, "КомуЗа". Заменить сексуальность пластикой возрастной🌹Извините, если что не так, но МЫ дамы в возрасте😂 тоже имеем желание танцевать!🎉
Скажите, пожалуйста, чем отличаются эти тренировки от тех, которые 6-летней давности? И можно ли как-то пообщаться с Евгенией, т.к.есть вопросы?!
Доброго дня. Вы можете написать на наш рабочий вацап сайта timestudy.ru 89231255501 и мы отправим ваши вопросы Евгении
@@AntonGorlanov благодарю 💜
Извините и Спасибо 💐💐💐💐💐💐💐
Спасибо вам большое,сегодня начала первую тренировку очень, все ясно ,доступно обьясняте ,спасибо ещё раз. Надеюсь эте будет продолжительно❤🎉
Музыка конечно, треш 🤣
Доброго дня. Мы перемонтировали этот урок с новой музыкой. Приглашаем на наш сайт timestudy.ru в раздел Аэробика и там обновлённый урок. Приятных тренировок!
Жёстко для начинающих
Первое упражнение скрутка, при позвоночной грыже нельзя, почему не сказали
🌸
Ужасная музыка.
А где танец ? Двигаются роботы..
Благодарю, сразу голова легче, ум не беспокоит, всё по другому воспринимаю ❤❤❤
Очень понравился урок! Спасибо огромное!!!❤
Благодарю за тренировку! Вся сырая и настроение супер!
Спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Тренируйтесь на здоровье!
В 16-м году хорошо занималась с Юлей Синягиной. Чётко, по существу, хороший результат. Вот опять вернулась)
2:31
Благодарю Вас❤❤❤
Спасибо большоеи❤🎉❤🎉❤
Спасибо 💐💐💐💐💐💐💐
Спасибо 💐💐💐
Спасибо 💐💐💐💐💐💐💐
Без музыки и лишних звуков видео выкладывать никому не дано что-ли
Вместе с вами позанималась.очень понравилась.Тренеру респект
Спасибо большое за отзыв. Все 40 полных видео урока по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru
Наверно худшая тренировка из всех, которые видела. Не тратьте время.
Call Me Misha передает привет :) девушка легенда :)
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Много раз пыталась заниматься дома,но все как то было не понятно! А Вы просто чудо! Все так доступно ! ❤❤❤
Спасибо, ребята! Чумовые ❤ клаас 🎉
Спустя года все возвращаюсь к этим идеальным урокам! Одно удовольствие!
Спасибо за многолетнее доверие. Все 60 полных урока по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru тренируйтесь на здоровье!
Ну, красота же!
Спасибо!!!!!!
Благодарю! 🙏 Замечательная практика! 👍👍👍 Всех благ!❤
Великолепно! Благодарю!!!
Женечка - красивая, сексуальная, грациозная как кошечка... Потрясающе! Браво!!!
Здравствуйте. АНТОН,а как найти на тайм стали или на ютуб пару бесплатных уроков,что бы попробовать
Ольга доброго дня. Да конечно можно попробовать. На нашем сайте timestudy.ru в разделе ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ- Mobility первый урок в свободном доступе
@@AntonGorlanov Спасибо большое.Буду пробовать сегодня
@@AntonGorlanov здравствуйте. Позанималась.Очень понравилось. Ваша жена все так хорошо показывает и объясняет.Спасибо
@@AntonGorlanov очень полезные упражнения.Многие упражнения идут из стретчинг и пилатеса.Я ими в стретчинге с Катей Фирсовой вылечила свою спину,сосуды.Занимаюсь с 2017 года И доктора не надо